在平常的生活中癫痫患者更应该要懂得照顾自己癫痫病怎么治好，食物和情绪的刺激往往可以影响到癫痫病的病情，从而出现癫痫突然发作的现象，由于癫痫患者控制不住自己的不良情绪，所以更加要注意不要吃刺激的饮食。为了让大家对癫痫有更深入的了解，医生为我们总结了一些癫痫的知识，让我们一起来看一下。

一、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等;

二、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病玉树藏族自治州称多县那家医院看小儿母猪疯,人所需要的热能和蛋白质与玉树藏族自治州称多县那家医院看小儿母猪疯,正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物;

三、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状;

四、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡;

五、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

温馨提示：平时大家在生活中要养成好的生活习惯，在发现自己精神压力比较大的时候，玉树藏族自治州称多县那家医院看小儿母猪疯,尽量找到一个放松的方式，让自己学会解压，当病情严重的话，一定要及时去医院检查治疗，才能早日恢复健康。